Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 TL Korianderkörner
- 2 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 Chilischote, rot, getrocknet, halbiert
- 100 g Porree, in Stücken (1 cm)
- 100 g Sellerie, in Stücken (2 cm)
- 150 g Möhren, in Stücken (2 cm)
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 25 g Tomatenmark
- 1 TL Zucker
- 2 TL Paprika edelsüß
- 3 TL Salz
- 1 TL Majoran, getrocknet
- 1 Dose stückige Tomaten (425 g)
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 500 g Wasser
- 1 Dose Mais (425 g)
- 1 Dose Kidneybohnen (425 g)
- 1 Fladenbrot
- 250 g Schafskäse
- 2 Limetten, Bio
- 12 Stängel Koriander
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 3322 kJ / 793 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 94 g
- Yağ
- 26 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili con Grünkern
50 Min
Gemüse-Curry mit Kokosmilch
50 Min
Chili sin Carne
1 Std.
Vegane Bolognese
50 Min
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1 Std. 10 Min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1 Std. 30 Min
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25 Min
Chili con Soja
45min
Vegetarische Lasagne
10h
Black Bean Pattie
30 Min
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1 Std. 25 Min
Soja-Bolognese
40min