Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de garbanzos secos, remojados por 12 horas en agua
- 2 dientes de ajo, pelados
- 1500 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca fresca, baby
- ½ cdita de sal fina
- 1 cda de vinagre de vino blanco
- 1 limón verde
- 1 cda de aceite de oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 752 kJ / 179 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coliflores gratinadas
25min
Champiñones al ajillo
15min
Lasaña de espinaca y queso
2 Std. 45 Min
Crema vegana de acelgas
30min
Lentejas
1h 30min
Crema de verduras
35min
Ensalada de alubias Texana
15min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)
1h 5min
Habas con costillas y embutidos de cerdo
25h
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Lentejas marinadas
35min