Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Nudeln, grün, z.B. Bandnudeln
- 2 Knoblauchzehen
- 1 säuerlicher Apfel (ca. 150 g), geviertelt
- 1 Stück Ingwer, frisch, haselnussgroß, in dünnen Scheiben
- 2 Zwiebeln (ca. 100 g), halbiert
- 30 g Öl
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 EL Curry
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Koriander
- 1 Dose Linsen (800 g), z.B. Linsen mit Suppengrün
- 120 g Sahne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2570 kJ / 614 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 86 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 11.1 g
Alternatif tarifler
Bandnudeln mit Erbsensauce
30 Min
Nudel-Porree-Topf
25 dk
Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
1 Std.
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35 Min
Mediterranes Reisgericht
1 Std.
Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat
40 dk
Vegetarisches Chili
1h 5min
Mexikanischer Chili-Mais-Auflauf mit Polentakruste
1 Std.
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40 dk
Gemüse-Curry mit Couscous
30 Min
Kichererbsen "Alentejo-Style"
40 dk
Gemüse-Gewürz-Reis
45 Min