Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Nudeln, grün, z.B. Bandnudeln
- 2 Knoblauchzehen
- 1 säuerlicher Apfel (ca. 150 g), geviertelt
- 1 Stück Ingwer, frisch, haselnussgroß, in dünnen Scheiben
- 2 Zwiebeln (ca. 100 g), halbiert
- 30 g Öl
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 EL Curry
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Koriander
- 1 Dose Linsen (800 g), z.B. Linsen mit Suppengrün
- 120 g Sahne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2570 kJ / 614 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 86 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 11.1 g
Alternatif tarifler
Mediterranes Reisgericht
1 godz.
Nudel-Porree-Topf
25 min
Kichererbsen "Alentejo-Style"
40 min
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35 min
Gemüsecurry mit Reis
1 godz.
Mittelmeergemüse mit Couscous
1 godz.
Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat
40 min
Tomaten-Salbei-Sauce
30 min
Kichererbsen-Eintopf
30 min
Gemüse-Curry mit Couscous
30 min
Möhren-Pasta
25 min
Bandnudeln mit Erbsensauce
30 min