Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Käse, z.B. mittelalter Gouda, in Stücken
- 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 350 g Wasser
- 1 TL Salz
- 250 g Sonnenweizen, z.B. von Ebly
- 500 g Blattspinat, frisch, ohne Stiele, grob geschnitten
- Olivenöl zum Einfetten
- 120 g Crème fraîche
- 80 g Milch
- ¼ TL Pfeffer
- 3 Prisen Muskat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2339 kJ / 556 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 31 g
- Lif
- 6.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Kartoffel-Spinat-Pizza
1 Std. 5 Min
Gemüse-Fritatta mit Kresse
1h
Zartweizen Försterin
35min
Rote-Linsen-Gratin
1h 20 min
Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette
25min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30min
Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf
1h
Kohlrabi-Spinat-Lasagne
1h 45min
Mangold-Polenta-Auflauf mit Ricotta
1h
Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
50min
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1h 10min
Grünkohl-Lasagne
1h 10min