Cihazlar ve Aksesuarlar
Quiche di spinaci e arance di Sicilia
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
1 dose di pasta sfoglia
-
½ arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
30 g di burro
-
300 g di spinaci freschi in foglia
-
1 cucchiaino di sale
-
20 g di Parmigiano Reggiano in scaglie
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
7 g
Kalori
1820 kJ /
435 kcal
Yağ
33.6 g
Lif
2.6 g
Karbonhidrat
28 g
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