Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 Stängel frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 400 g Zwiebeln, geviertelt
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Sonnenblumenöl
- 35 g Tomatenmark
- 20 g Paprikapulver, edelsüß
- ½ - 1 TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
- 1 EL Kümmel, gemahlen
- 2 EL Majoran, getrocknet
- 1 getrocknetes Lorbeerblatt
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 850 g gemischtes Gemüse der Saison, (z.B. Karfiol, Broccoli, Paprika, Kohlrabi, Karotten, Erdäpfel, Zucchini, Fisolen)
- 650 g Wasser
- 1 - 1 ½ TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
-
6
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 3 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 EL Maisstärke
- 1 Spritzer Apfelessig
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 735 kJ / 175 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 7 g
Alternatif tarifler
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min
Kürbisgulasch
45min
Kartoffel-Ratatouille
1h
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35min
Gemüsecurry mit Reis
1h
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
45min
Vegetarischer Eintopf
1h
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1h 30min
Gemüse-Curry mit Couscous
30min
Paella mit Bohnen
1h
Paprika mit Kartoffelfüllung
1h 30min
Tomatenreis Mexiko
50 分钟