Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 Stängel frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 400 g Zwiebeln, geviertelt
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Sonnenblumenöl
- 35 g Tomatenmark
- 20 g Paprikapulver, edelsüß
- ½ - 1 TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
- 1 EL Kümmel, gemahlen
- 2 EL Majoran, getrocknet
- 1 getrocknetes Lorbeerblatt
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 850 g gemischtes Gemüse der Saison, (z.B. Karfiol, Broccoli, Paprika, Kohlrabi, Karotten, Erdäpfel, Zucchini, Fisolen)
- 650 g Wasser
- 1 - 1 ½ TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
-
6
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 3 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 EL Maisstärke
- 1 Spritzer Apfelessig
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 735 kJ / 175 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 7 g
Alternatif tarifler
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45 min
Kürbisgulasch
45 min
Nudel-Porree-Topf
25 Min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1h 30min
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35min
Vegetarischer Eintopf
1 godz.
Mittelmeergemüse mit Couscous
1 godz.
Vegetarischer Reissalat
40 min
Kartoffel-Ratatouille
1 godz.
Gemüsecurry mit Reis
1 godz.
Würziger Gemüsetopf
35min
Kichererbsen "Alentejo-Style"
40 min