Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 Frühlingszwiebeln, in Stücken (ca. 70 g)
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Zweiglein frischer Rosmarin, abgerebelt
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- 200 g Paradeiser, halbiert
- ½ Paprikaschote, gelb oder rot
- 180 g Zucchini, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 150 g Melanzani, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 650 g Wasser
- 20 g Tomatenmark
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 TL Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) -
2
EL Oregano, frisch
veya 1 EL Oregano, getrocknet - Salz zum Abschmecken
-
Oregano, frisch zur Dekoration
veya Oregano, getrocknet zur Dekoration - Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Grüne Minestrone
30 Min
Tomaten-Bohnen-Suppe
25 Min
Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust
50min
Kartoffel-Ratatouille
1h
Frühlings-Minestrone
45 Min
Minestrone mit Kichererbsen
13 Std.
Minestrone
40min
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45 Min
Marokkanische Bohnensuppe
45 Min
Melanzani-Gemüse mediterran
35 min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 Min
Sauerkrautsuppe
1h