Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat

Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat

4.3 1.2K değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

Hartkäse würzig, nach Geschmack
80 g
Wasser
500 g
Süßkartoffeln
4
2 Süßkartoffeln, groß, halbiert
rote Paprika
1
Frühlingszwiebel
1
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
10 Stängel
Knoblauchzehe
1
Naturjoghurt
200 g
Salz und etwas mehr
½ TL
Zitronensaft
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Mais, aus der Dose abgetropft
150 g
Cayennepfeffer, gemahlen (isteğe bağlı) zum Dekorieren
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 13 g

Kalori 1524 kJ / 364 kcal

Yağ 7 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 59 g

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