Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salat
- 900 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 300 g grüne Bohnen, TK
-
125
g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
veya Lachsfilet, TK, aufgetaut - 2 TL Zitronensaft
- 1 - 2 Stängel Dill, abgezupft
- ¼ TL Pfeffer
- 90 g Risoni-Nudeln
Sauce und Fertigstellung
- 100 g Joghurt, 0,1% Fett
- 10 g Zitronensaft
- 5 g Honig
- 10 g Senf, mittelscharf
- 2 Stängel Dill, abgezupft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1669 kJ / 398 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 6.8 g
Alternatif tarifler
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 Min
Couscous-Lachs-Bowl
50 min
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45 Min
Lachs mit Gemüse-Couscous
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Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
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Fisch-Pasta
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Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
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