Cihazlar ve Aksesuarlar
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
60 g di formaggio semistagionato (es. Gruviera, Emmental, Cheddar), a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
50 g olio extravergine di oliva
-
50 g di pane bianco, raffermo, a pezzi (1-2 cm)50 g di pane raffermo, a pezzi (1-2 cm)
-
200 g di spinaci tritati surgelati scongelati
-
4 uova
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di cipolla a metà
-
50 g di carota a pezzi
-
700 g di pomodori in scatola700 g di pomodori maturi a pezzi
-
6 - 8 foglie di basilico fresche
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di verdure miste (es. peperoni, zucchine, melanzane), a pezzi (2-3 cm)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
17 g
Kalori
1654 kJ /
395 kcal
Yağ
26 g
Lif
6.5 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
La magia del vapore
72 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gnocchi allo zafferano con sugo al radicchio
1h 30min
Fagottini di sogliola con verdure
55min
Filetti di rombo in salsa di noci
2h 30min
Capesante al profumo di arancia
1h 10min
Flan al salmone affumicato
45min
Zuppa montanara
1h
Svizzere vegetariane
1h 30min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55min
Farro asparagi e frittatina in forma
45min
Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo
40min
Frittata di gamberoni (senza uova)
1h 5min
Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola
30min