Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Möhren, in Stücken
- 400 g Wasser
- 2 TL Salz
- 300 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken (1-1,5 cm)
- 300 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (2-3 cm)
- 150 g Erbsen, TK
- 350 g Hähnchen, gewürfelt (1-1.5 cm)
- ½ TL Pfeffer
- 250 g Eisbergsalat, einzelne Blätter
- 150 g Sahne
- 20 g Zitronensaft, frisch gepresst (1 Zitrone)
- 10 - 15 g gemischte, frische Kräuter (z.B. Schnittlauch, Petersilie, Dill)
- 100 g frische Sojabohnensprossen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 4.1 g
Alternatif tarifler
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 Min
Hähnchen-Pilaw
45 Min
Salat mit Putenbrust
10 Min
Wildreis-Salat
50 Min
Geflügel-Dinkel-Salat
1h 15min
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn
45 Min
Pesto-Hähnchen
1 Std.
Putenschnitzel mit Kartoffeln und Apfel-Zwiebel-Sauce
1h 10min
Bunter Salat
25 Min
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1 Std.
Hähnchen-Pilaw
45 Min
Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat
55 Min