Cihazlar ve Aksesuarlar
Hähnchenrollen mit Äpfeln, Süßkartoffeln und Currysauce
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 25 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
60 g Edamer, in StückenGouda in Stücken,60 g
-
Schinkenspeck, gewürfelt60 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut schmetterlingsartig aufgeschnitten zu dünnen Steaks800 - 850 g
-
Sojasauce3 EL
-
1 TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemachtRindfleischextrakt (z.B. von Maggi, Knorr)1 TL
-
Olivenöl40 g
-
Zwiebeln geviertelt280 - 300 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack2 - 3
-
Salz1 Prise
-
Süßkartoffeln geschält, in dicken Scheiben (4 cm)400 g
-
Äpfel (z.B. Granny Smith, Golden Delicious), entkernt, geviertelt500 g
-
Kochäpfel (z.B. Bramley, Reinette), geschält, entkernt, geviertelt180 g
-
Essig bevorzugt Apfelessig oder Reisessig (siehe Tipp)1 TL
-
Curry scharf oder mild, nach Geschmack1 geh. TL
-
Wasser200 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
59 g
Kalori
2745 kJ /
656 kcal
Yağ
22 g
Lif
7.3 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Afelia mit Bulgur (zypriotisches Schweinegulasch)
2sa 50 dk
Klebreis-Türmchen mit Schweinefleisch
2sa 30 dk
Zanderfilets mit Maiskorn-Polenta
1sa 5 dk
Fisch nach indischer Art mit Joghurtsauce, Kartoffeln und Gemüse
1sa
Hackfleisch-Rolle mit Spinat-Käse-Füllung
1sa 15 dk
Honig-Limetten-Hähnchen mit Mango-Chutney
1sa 15 dk
Chinesische Vermicelli mit Garnelen und Knoblauchsauce
1sa 15 dk
Gemüse-Kartoffel-Salat mit Hähnchen
1sa 15 dk
Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins
1sa 40 dk
Tomaten-Brot-Suppe, Spinat-Omelett-Rolle, Ratatouille
1sa 5 dk
Würzige Fleischbällchen mit chinesischen Gemüse-Nudeln
1sa 20 dk
Farfalle mit Spargel, Bauchspeck und Safran
45 dk