Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Brokkoli, in Röschen, halbiert
- 100 g gekochter Schinken, in Streifen
- 50 g Walnusshälften
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Gruyère Käse, in Stücken
- 5 Eier
- 30 g Milch
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Kurkuma
- 500 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1344 kJ / 321 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 1.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse
40 Min
Pute-Ei-Muffins
1 Std.
Tomaten-Burger
30 Min
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40 Min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50 Min
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 Min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten
35 Min
Schinken-Zucchini-Fladen
45 Min
Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 Min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 Min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min