Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Brokkoli, in Röschen, halbiert
- 100 g gekochter Schinken, in Streifen
- 50 g Walnusshälften
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Gruyère Käse, in Stücken
- 5 Eier
- 30 g Milch
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Kurkuma
- 500 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1344 kJ / 321 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 1.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sattmacher-Salat
40 min
Low Carb Lasagne
1h 40 min
Spinat-Tomaten-Omelette
40 min
Schinken-Zucchini-Fladen
45min
Low Carb Flammkuchen
1 godz. 20 min
Schweinemedallions mit Romanesco
40 min
Tomaten-Burger
30min
Low-Carb-Quiche mit Spargel
1 godz. 35 min
Pute-Ei-Muffins
1h
Mini-Omelettes
35 min
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 min
Schmorgurken mit Kasseler und Spiegelei
35 min