Ana içeriğe geç Arama
Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat
4.4 157 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 TL
  • Langkornreis
    120 g
  • neutrales Öl
    1 TL
  • Thunfisch, in Lake (200 g)
    1 Dose
  • Perlzwiebeln aus dem Glas
    100 g
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
    150 g
  • Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
    1 Glas
  • Zitronenschale gerieben
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 12 g
Kalori 1090 kJ / 261 kcal
Yağ 8 g
Lif 2.3 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leicht & lecker 82 Tarif
Almanya
Leicht & lecker 82 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Reissalat mit Ei und Thunfisch

4.0(915)

1sa

Bohnen-Tomaten-Salat

4.1(220)

30 dk

Putenbrust mit Gurkenreis

3.9(28)

35 dk

Salat mit Putenbrust

3.0(17)

10 dk

Wildreis-Salat

4.2(78)

50 dk

Hackfleisch-Bratwurst-Pastete

3.9(13)

1sa 15 dk

Bunter Salat

3.9(530)

25 dk

Thunfisch mit Kartoffelragout

4.0(48)

50 dk

Lachsomelette

4.0(72)

45 dk

Nudel-Thunfisch-Salat

4.2(411)

55 dk

Kartoffelsalat mediterran

4.5(167)

35 dk

Thunfischcreme

4.0(232)

5 dk