Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

4.4 156 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Langkornreis
120 g
neutrales Öl
1 TL
Thunfisch, in Lake (200 g)
1 Dose
Perlzwiebeln aus dem Glas
100 g
rote Paprika in Stücken
1
Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
150 g
Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
1 Glas
Zitronenschale gerieben
1 TL
Pfeffer
2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 12 g

Kalori 1090 kJ / 261 kcal

Yağ 8 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leicht & lecker 82 Tarif
Almanya

Leicht & lecker 82 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buttermilchsuppe

Buttermilchsuppe

35 Min

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs

35 Min

Krabben-Quark-Tatar

Krabben-Quark-Tatar

10 Min

Salat mit Putenbrust

Salat mit Putenbrust

10 Min

Bunter Salat

Bunter Salat

25 Min

Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

40 Min

Kohlsuppe

Kohlsuppe

45 Min

Lachsomelette

Lachsomelette

45 Min

Kartoffelsalat mediterran

Kartoffelsalat mediterran

35 Min

Nudel-Thunfisch-Salat

Nudel-Thunfisch-Salat

55 Min

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

45 Min

Porree-Spätzle-Salat

Porree-Spätzle-Salat

50 Min