![Turmeric, lemon and ginger tea Turmeric, lemon and ginger tea](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/93F7F315-E689-48AE-BCC8-79D970663E8A/Derivates/46fc979c-f511-4d9c-8b8c-670696aa7063.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Turmeric and ginger paste
- 50 g fresh turmeric, peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 50 g fresh ginger, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 60 g coconut oil
- 1 - 2 tsp ground black pepper, to taste
- 2 tbsp water
Tea
- ½ lemon, flesh only
- 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled
- 1000 g water
- ¼ tsp ground cinnamon
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
- ice cubes, to serve
- fresh mint leaves, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 166 kJ / 39.5 kcal
- Protein
- 0.1 g
- Karbonhidrat
- 7.6 g
- Yağ
- 0.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 4.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango muesli
5 min
Turmeric latte
25 Min
Almond milk
1h 5min
Dairy free hot chocolate
10min
Chai masala tea
15 min
Beetroot smoothie
10min
Fresh turmeric and ginger paste
20min
Lemongrass, mint and ginger tea
10min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Rosy glow smoothie
10min
Golden latte
10min
Turmeric wellness shot
5 min