Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- olive oil spray, for greasing
- 80 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 60 g buckwheat groats
- 200 g raw almonds
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
- 80 g sun-dried tomatoes, cut into pieces
- 300 g cottage cheese
- 1 ½ tsp gluten free baking powder
- 100 g water
- 5 eggs
- 1 tsp salt
- 12 slices prosciutto (approx. 200 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1216.8 kJ / 289.7 kcal
- Protein
- 19.4 g
- Karbonhidrat
- 7.6 g
- Yağ
- 19.8 g
- Doymuş Yağ
- 4.6 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 707.2 mg
Alternatif tarifler
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Thai chicken wraps
40min
Asian chicken noodle salad
45min
Lamb and feta meatballs
30min
Asian chicken noodle soup
1h 35min
Thai beef salad with noodles
1h
Carrot cake bliss balls
40min
Hunter's lemon chicken rissoles
1h
Coconut and beetroot balls
40min
Orange sesame chicken with broccoli and noodles
45min
Pork san choy bau
25min