Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di cipolla
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 100 g di speck a cubetti
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1000 g di acqua
- 400 g di zucca a dadini (2x2 cm)
- 100 g di funghi champignon affettati
- 1 cucchiaini rasi di sale
- 100 g di cous-cous, cottura 5 minuti
- Parmigiano reggiano grattugiato, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1251 kJ / 299 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Karbonhidrat
- 23.6 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 1.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
45min
Zuppa di lenticchie e zucca
45min
Zuppa di legumi e cereali
1 Std.
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 Min
Minestra di orzo con zucca e salsiccia
1 Std.
Minestra finocchi, orzo e farro
1 Std.
Minestra di zucca e riso integrale
1 Std. 20 Min
Zuppa di verza con bastoncini di pollo
40min
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1 Std.
Minestra di cereali e ceci
45min
Zuppa montanara
1 Std.
Zuppa di orzo, funghi e piselli
1 Std. 10 Min