Cihazlar ve Aksesuarlar
Riso rosso, asparagi bianchi e salmone
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
Riso e salmone
-
500 g di asparagi bianchi puliti e a pezzi
-
1 rametto di origano fresco le foglie lavate
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglie lavate
-
1 rametto di aneto fresco le foglie lavate
-
10 foglie di basilico fresche lavate
-
4 tranci di salmone fresco (600 g circa)
-
10 g di sale
-
6 cucchiai olio extravergine di oliva
-
800 g di acqua
-
200 g di riso rosso integrale (tempo di cottura 20 minuti)
Terminare la preparazione
-
20 g olio extravergine di oliva q.b. per irrorare
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
35.7 g
Kalori
2711 kJ /
648 kcal
Yağ
37.2 g
Lif
4.6 g
Karbonhidrat
45.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sano e leggero
5 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino
2sa 30 dk
Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine
50 dk
Riso venere con radicchio rosso e pollo
3sa 30 dk
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1sa 10 dk
Riso venere ai profumi d'Oriente
1sa 30 dk
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1sa 15 dk
Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle
55 dk
Salmone e carciofi al Varoma
55 dk
Riso Venere al profumo di mare
1sa
Insalata di riso rosso
1sa
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 dk
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1sa