Minestra di primavera con gallinella e gamberi

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

250 g asparagi verdi gambi e punte separati
80 g di porro a pezzi
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di patate pelate e a tocchetti (1 cm circa)
400 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
700 g acqua
1 cucchiaino colmo di sale
12 code di gambero sgusciate e pulite
250 g di filetti di gallinella di mare a tocchetti (2-3 cm)
1 pizzico di pepe nero macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 24.3 g

Kalori 1192 kJ / 285 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 3.5 g

Karbonhidrat 8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Calore nel piatto 73 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata messicana

2sa 15 dk

Caponata di mele

50 dk

Buridda alla ligure

55 dk

Gamberi e ananas al lime e pepe rosa

40 dk

Tagliatelle di farro al pesto di avocado

1sa

Bulgur alle verdure e menta

35 dk

Salmone nanbanzuke

1sa

Gratin di zucca e castagne

1sa 10 dk

Crocchette di patate e porro con salsa al tartufo nero

1sa 30 dk

Riso rosso, asparagi bianchi e salmone

45 dk

Insalata di riso integrale (vegan)

1sa

Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta

1sa 20 dk