Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 sklenice

Malzemeler

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (isteğe bağlı) opražených, na ozdobu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sklenici

Protein 8 g

Kalori 1795 kJ / 428 kcal

Yağ 29 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snídám smoothie 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Skořicové šneky

3sa 5 dk

Chia puding s matchou a ovocem

30 dk

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15 dk

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8sa

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8sa 20 dk

Caprese omeleta

30 dk

Power granola

25 dk

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12sa 15 dk

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 dk

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 dk

Bento box s pandami

1sa

Restované jablko (200 gramů)

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster