Power granola

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 gramů

Malzemeler

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 gramů

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8sa 20 dk

Restované hrušky (400 gramů)

15 dk

Obilná bezmléčná kaše

35 dk

Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

45 dk

Krůtí polévka

45 dk

Květáková polévka s vločkami

45 dk

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 dk

Čočkové biftečky s mrkví

50 dk

Salát z červené řepy

10 dk

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50 dk

Rýžové casserole s jablky

1sa 45 dk

Křupavý chléb bez lepku

3sa