Power granola

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 gramů

Malzemeler

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 gramů

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Masové kuličky v tomatové omáčce

1sa 10 dk

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12sa 15 dk

Restované jablko (200 gramů)

15 dk

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 dk

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 dk

Domácí oříšková pomazánka

10 dk

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 dk

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 dk

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 dk

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 dk

Mangové cheesecaky

4sa

Jednoduchá granola

25 dk