Power granola

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 gramů

Malzemeler

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 gramů

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 dk

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55 dk

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4sa 30 dk

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4sa

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1sa 30 dk

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 dk

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 dk

Základní granola

1sa 45 dk

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 dk

Datlovo-ořechové kuličky

20 dk

Bulky v páře s chorizem

2sa

Margarita

10 dk