Empanada griega de espinacas (spanakopita)

Empanada griega de espinacas (spanakopita)

4.5 39 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa 20 dk

8 raciones

Malzemeler

600 g de agua
650 g de hojas de espinaca frescas troceada
20 g perejil fresco (solo las hojas)
10 g de eneldo fresco
5 g cebollino fresco
400 g de queso feta desmenuzado
2 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
8 láminas de masa filo
120 g de mantequilla fundida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 11.38 g

Kalori 1495 kJ / 358 kcal

Yağ 25.04 g

Lif 2.12 g

Karbonhidrat 14.49 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina exótica 14 Tarif
İspanya

Cocina exótica 14 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 dk

Tabulé - Líbano

2sa 15 dk

Kebbes vegetarianos de habas

1sa 40 dk

Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif

1sa 10 dk

Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha

40 dk

Bocadillos de ternera (Banh mi) - Vietnam

1sa 15 dk

Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja

50 dk

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

45 dk

Falafel con ensalada y salsa tahini

9sa

Costrada de espinacas y queso feta

1sa

Ensalada griega de arroz

1sa

Ratatouille - Francia

1sa 20 dk