Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão
30 g
coentros
30 g
30 g manjericão fresco
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ untar
80 g
ovos
8
sal
½ c. chá de
queijo de cabra semicurado esfarelado
100 g
espinafres
50 g
50 g rúcula

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 644.9 mg

Protein 18.8 g

Kalori 1686.7 kJ / 403.1 kcal

Yağ 35.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2017 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa com molho de amendoim vegan

30 Min

Caril Massaman vegan de beringela

50 Min

Moussaka vegan

1 Std. 20 Min

Rolos de beringela com presunto

50 Min

Moussaka vegetariana

1 Std. 10 Min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1 Std.

Folhado de abóbora e queijo azul

1 Std. 20 Min

Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva

1 Std. 30 Min

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50 Min

Tarte de beterraba e feta

1 Std. 40 Min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 Std. 40 Min

Batata-doce recheada com tempeh e tahini

1 Std.