Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

4.6 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão
30 g
coentros
30 g
30 g manjericão fresco
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ untar
80 g
ovos
8
sal
½ c. chá de
queijo de cabra semicurado esfarelado
100 g
espinafres
50 g
50 g rúcula

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 644.9 mg

Protein 18.8 g

Kalori 1686.7 kJ / 403.1 kcal

Yağ 35.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2017 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1sa

Caril de legumes

55 dk

Tarte vegetariana

1sa

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50 dk

Crocante mediterrânico

50 dk

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1sa

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

1sa 15 dk

Salada iraniana com molho de abacate

15 dk

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2sa 40 dk

Caril de legumes com bulgur

55 dk

Penne com legumes no forno

1sa 5 dk

Molho pesto

5 dk