Cihazlar ve Aksesuarlar
Möhren-Kichererbsen-Suppe
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl4 EL
-
Möhren in Stücken400 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Wasser600 g
-
Orangensaft, frisch gepresst150 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 Msp.
-
Zimt¼ TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken2 Prisen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
6 g
Kalori
985 kJ /
235 kcal
Yağ
12 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ESSEN & TRINKEN 2/2017
50 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Linsen-Orangen-Suppe
35min
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50min
Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
30min
Erbsen-Curry-Suppe
40min
Kartoffel-Paprika-Suppe
1h
Linsen-Kokos-Suppe
30min
Cremige rote Linsensuppe
45min
Linsen-Tomaten-Suppe
30min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min
Rote Linsen-Kürbissuppe
35min
Möhrencreme mit Quinoa
1h
Cremige Möhren-Linsensuppe
35min