Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel, halbiert
- 4 EL Olivenöl
- 400 g Möhren, in Stücken
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 600 g Wasser
- 150 g Orangensaft, frisch gepresst
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 2 Msp. Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ¼ TL Zimt
- ½ TL Chiliflocken
- 2 Prisen Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 985 kJ / 235 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 12 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe
35 Min
Süßkartoffelsuppe
30 Min
Rote Linsen-Kürbissuppe
35 Min
Cremige rote Linsensuppe
45 Min
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
25 Min
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50 Min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 Min
Linsen-Kokos-Suppe
30 Min
Kichererbsensuppe
9 Std. 30 Min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40 min
Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe
35 Min
Cremige Möhren-Linsensuppe
35 Min