Brokkoli-Grapefruit-Salat

Brokkoli-Grapefruit-Salat

4.2 54 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Brokkoli in Röschen
450 g
Rosine
60 g
Sonnenblumenkerne
40 g
40 g Kürbiskerne
Pink Grapefruits
2
Frühlingszwiebeln in Scheiben (5 mm)
3
½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
Olivenöl
50 g
Dijon-Senf
1 TL
Dill grob gehackt
2 TL
2 TL Minze, grob gehackt
Salz
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 18 g

Kalori 1257 kJ / 300 kcal

Yağ 18 g

Lif 6.6 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mädels-Abend 12 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ananas mit süßem Pesto

15 dk

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

10 dk

Porreebällchen

1sa

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2sa

Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing

10 dk

Rotkohl-Kokos-Slaw

20 dk

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

20 dk

Blumenkohl-Taboulé

2sa 25 dk

Blumenkohl-Dattel-Salat

1sa 30 dk

Erbsen-Minz-Sorbet

10 dk

Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander

5 dk

Feta-Cashew-Kugeln

20 dk