Brokkoli-Grapefruit-Salat

Brokkoli-Grapefruit-Salat

4.2 52 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Brokkoli in Röschen
450 g
Rosine
60 g
Sonnenblumenkerne
40 g
40 g Kürbiskerne
Pink Grapefruits
2
Frühlingszwiebeln in Scheiben (5 mm)
3
½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
Olivenöl
50 g
Dijon-Senf
1 TL
Dill grob gehackt
2 TL
2 TL Minze, grob gehackt
Salz
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 18 g

Kalori 1257 kJ / 300 kcal

Yağ 18 g

Lif 6.6 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mädels-Abend 12 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

10 dk

Avocado-Gurken-Salat

20 dk

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 dk

Radieschen-Apfel-Salat

10 dk

Spinat-Radieschen-Salat

15 dk

Blumenkohl-Taboulé

2sa 25 dk

Brokkoli-Radieschen-Salat

15 dk

Blumenkohl-Cashew-Salat

45 dk

Blumenkohl-Zucchini-Salat

15 dk

Chicoréeschiffchen

25 dk

Rote-Bete-Salat mit Apfel

10 dk

Brokkoli-Mango-Salat

10 dk