Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata messicana
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 15 dk
6 porzioni
Malzemeler
Salsa di avocado
-
1 spicchio di aglio
-
1 avocado la polpa a dadini
-
1 lime il succo spremuto fresco
-
30 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzico di pepe macinato
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
-
3 gocce di Tabasco
Insalata di fagioli rossi
-
400 g di pomodori in quarti, senza semi
-
50 g di cipolla bianca a pezzi
-
1 peperone arancione, a pezzi, senza semi1 peperone giallo a pezzi, senza semi
-
1 peperone rosso a pezzi, senza semi
-
250 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
-
250 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
10 fili di erba cipollina fresca tritata
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
6 g
Kalori
786 kJ /
188 kcal
Yağ
10 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Viva Mexico!
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pomodori ripieni di ricotta e feta
50min
Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)
1h 5min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15min
Salmone nanbanzuke
1h
Zuppa primaverile
40min
Marinatura al lime, zenzero e menta
15min
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1h 15min
Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi
1h 40min
Tagine di rana pescatrice
1h 5min
Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico
1h
Polpettine di pollo alla frutta secca
35min
Tagliatelle di farro al pesto di avocado
1h