Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Involtini di verza al miglio
-
250
g di chicchi di miglio
veya 250 g di bulgur - 1200 g di acqua
- 6 - 12 foglie di cavolo verza (6 grandi o 12 piccole)
- 180 g di cipolla, a metà
- 2 spicchi di aglio
- 200 g di funghi freschi (tipo champignon, prataioli o shiitake)
- 20 g di burro
- 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
- ½ - ¾ cucchiaino di pepe bianco macinato
Salsa ai funghi
- 30 g di burro
- 80 g di panna (35% di grassi)
- ½ - ¾ cucchiaino di sale
- ¼ - ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1185 kJ / 283 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpette di melanzane e noci
1h
Tortini di cavolfiore e formaggio
35min
Strudel verza e porri (vegan)
2 Std.
Erbazzone (vegan)
2h 20min
Cavolo farcito
1h 10min
Colomba Vegan
3 Std.
Quinoa germogliata con verdure raw
51hod. 25min
Falafel di fave e ceci
40min
Fagottini verdi al vapore
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Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini
1h 30min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30min