Couscous di cavolfiore (vegan)

Couscous di cavolfiore (vegan)

3.6 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

8 porzioni

Malzemeler

1 peperone giallo pulito e a pezzi (2-3 cm)
1 peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
12 datteri denocciolati a metà
1 cipolla rossa a metà
6 rametti di menta fresca le foglioline lavate + q.b.
800 g di cimette di cavolfiore
60 g olio extravergine di oliva
50 g di aceto di vino bianco
½ limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata
1 pizzico di cannella in polvere
½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
1 cucchiaino di sale
1 cipollotto a fettine

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 4 g

Kalori 611 kJ / 146 kcal

Yağ 8 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Contorni 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coda di rospo croccante su purea nera

1sa 50 dk

Gnocchi alla romana al pepe nero con radicchio e speck

2sa 10 dk

Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi

1sa 35 dk

Pollo marinato servito con guacamole al lime

2sa 20 dk

Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo

45 dk

Stufato di lenticchie al curry e pollo

8sa 45 dk

Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico

1sa

Insalata di riso rosso

1sa

Gamberoni con avocado e yogurt

35 dk

Salsa fagioli e feta

10 dk

Riso basmati mango e gamberi

45 dk

Zuppa primaverile

40 dk