Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

4.3 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porcje

Malzemeler

Sos

70 g oliwy z oliwek
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
10 g octu
15 g musztardy Dijon
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Sałatka

500 g wody
500 g ziemniaków, młodych obranych (Ø 3-3,5 cm)
1 pęczek zielonych szparagów bez twardych końców (ok. 330 g)
300 g pomidorów pokrojonych w kostkę
150 g sera korycińskiego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 330 mg

Protein 12 g

Kalori 1593.1 kJ / 380.5 kcal

Yağ 26 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 80 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MAJÓWKA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka z białych szparagów

3sa

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 dk

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50 dk

Frittata z cukinią

55 dk

Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową

1sa 10 dk

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25 dk

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15 dk

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

1sa 5 dk

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

40 dk

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1sa 20 dk

Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem

45 dk

Krem z parmezanu

10 dk