Four Seed Power Smoothie
TM6 TM5

Four Seed Power Smoothie

4.3 (39 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g frozen mixed berries
  • 200 g bananas, cut in pieces (approx. 2 bananas)
  • 60 g almonds
  • 30 g pumpkin seeds
  • 30 g linseeds
  • 250 g coconut yoghurt, vegan (see tip)
  • 350 g water
    veya coconut water
  • 1 Tbsp hemp seeds (see tip)
  • 1 Tbsp chia seeds
  • 1 Tbsp cocoa nibs
  • 1 Tbsp maca powder (see tip)

Besin Değeri
şuna göre 1 glass
Kalori
1830 kJ / 441 kcal
Protein
12 g
Karbonhidrat
21 g
Yağ
32 g
Doymuş Yağ
15 g
Sodyum
14 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler