Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.3 53 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

10 pieces

Malzemeler

quinoa puffed
90 g
rolled oats gluten free if desired
80 g
chia seeds
20 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
¼ tsp
blanched almonds
35 g
pecan nuts
35 g
dried cranberries
50 g
sultanas
30 g
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)
2
almond butter
50 g
agave syrup
40 g
dark chocolate small pieces or callets
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 5.7 g

Kalori 969 kJ / 232 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 27.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Charity Coffee Mornings 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Quinoa 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polenta Bites with Caponata or Berry Compote

4sa

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1sa 35 dk

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2sa

Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup

2sa

Cranberry, Lemon and Almond Cake (egg, dairy and gluten free)

2sa 25 dk

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4sa 20 dk

Mini Spinach Calzone

2sa 35 dk

Pumpkin and Spinach Pie

1sa 35 dk

Pumpkin, Coconut and Orange Cake

1sa 5 dk

Vegetable Waffles

15 dk

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1sa 30 dk

Simple Paleo Cupcake

40 dk