![Seafood Stew with Coconut Milk Seafood Stew with Coconut Milk](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2B807859-BAA1-4F09-BD61-2C09C25E494F/Derivates/01BF51E2-CA53-405A-8C7D-B37C6209FC63.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g rice
- 50 g onions, halved
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 2 sprigs fresh tarragon, leaves only
- 50 g olive oil
- 200 g tinned chopped tomatoes
- 80 g green peppers, cut in pieces
- 1 fish stock cube (for 0.5 l), crumbled
- ½ tsp fine sea salt
- 200 g coconut milk
- 500 g raw prawns, peeled, medium
- 400 g fish fillets, e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 Tbsp fresh chives, finely chopped
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2479 kJ / 593 kcal
- Protein
- 43.2 g
- Karbonhidrat
- 53.8 g
- Yağ
- 22.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 Min
Creamed Cod
45min
Brodet (Fish stew)
1 Std. 15 Min
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1j
Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns
50min
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1j
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12 godz. 45 min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45min
Seafood Risotto
40min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 Min
Tomato and Haddock Rice
50min