Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 garlic cloves
- 30 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 30 g sesame oil
- 200 g honey
- 140 g light soy sauce
- 1 pinch dried chilli flakes (isteğe bağlı)
- 4 cod fillets (approx. 125 g each)
- 100 g tinned baby corn, drained, halved lengthways
- 100 g sugar snap peas
- 1000 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 250 g basmati rice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2682 kJ / 634 kcal
- Protein
- 39.8 g
- Karbonhidrat
- 94.5 g
- Yağ
- 9 g
Alternatif tarifler
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13h
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 Std.
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 Min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 Min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 Min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 Min
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 Min
Miso Cod with Broccoli Rice
25min
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40 Min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 Min
Orzo with Salmon and Spinach
40 Min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 Min