Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 garlic cloves
- 30 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 30 g sesame oil
- 200 g honey
- 140 g light soy sauce
- 1 pinch dried chilli flakes (isteğe bağlı)
- 4 cod fillets (approx. 125 g each)
- 100 g tinned baby corn, drained, halved lengthways
- 100 g sugar snap peas
- 1000 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 250 g basmati rice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2682 kJ / 634 kcal
- Protein
- 39.8 g
- Karbonhidrat
- 94.5 g
- Yağ
- 9 g
Alternatif tarifler
Orzo with Salmon and Spinach
40 min
Miso Cod with Broccoli Rice
25 min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 min
Salmon Farfalle with Pesto
45 min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45 min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min
Honey Lime Chicken with Mango Chutney
1h 15min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 min