Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 garlic cloves
- 30 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 30 g sesame oil
- 200 g honey
- 140 g light soy sauce
- 1 pinch dried chilli flakes (isteğe bağlı)
- 4 cod fillets (approx. 125 g each)
- 100 g tinned baby corn, drained, halved lengthways
- 100 g sugar snap peas
- 1000 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 250 g basmati rice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2682 kJ / 634 kcal
- Protein
- 39.8 g
- Karbonhidrat
- 94.5 g
- Yağ
- 9 g
Alternatif tarifler
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1 Std. 10 Min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30min
Prawn and Chorizo Paella
45min
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13 Std.
Miso Cod with Broccoli Rice
25min
Asian Steamed Side of Salmon
1 godz. 45 min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min