Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Wasser
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 150 g Erbsen, TK
- 3 Eier
- 2 TL fettarme Milch
- 1 TL Öl zum Braten
- ½ Kresse-Beet, abgeschnitten
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 3 Prisen Pfeffer
- 100 g Frischkäse, light
- 60 g Räucherlachs, in Streifen (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1255 kJ / 300 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 4.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Low Carb Thunfischpizza
1h
Low Carb Zucchini-Pizza
1h 10min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 Min
Erbsen-Frittata
35 Min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30min
Low Carb Flammkuchen
1 godz. 20 min
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2u.
Pute-Ei-Muffins
1h
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Kräuterlassi
5 Min