Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 12 sardinas frescas enteras limpias (medianas, de aprox. 150 g)
- ½ de cucharadita de sal
- 6 pellizcos de pimienta molida
- 4 tiras de piel de naranja
- 10 ramitas de perejil fresco
- 10 g de pan rallado
- 100 g de arándanos rojos deshidratados
- 100 g de granillo de almendra tostado
- 20 g de aceite de oliva
- 10 hojas de laurel secas
- 30 g de zumo de naranja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1105 kJ / 264 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 6.6 g
- Yağ
- 21.1 g
- Lif
- 3.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 Min
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 Min
Alcachofas al limón
40 Min
Galantina de pavo rellena
5 Std. 30 Min
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 Min
Berenjenas rellenas con huevo
1 Std.
Rollos de acelga con merluza para dos
30 Min
Lubina en papillote con crema de grelos
45 Min
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1 Std.
Ventresca de atún rojo con gelatina de tomate
3h 30min
Papillote de pencas de acelga
30 Min
Trucha con ensalada de lentejas y naranja
1 Std. 30 Min