Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Base
- 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco
- 220 g de cebolla en cuartos
- 100 g de pimiento rojo (pelado y sin semillas)
- 100 g de pimiento verde (pelado y sin semillas)
- 100 g de pimiento amarillo (pelado y sin semillas)
- 200 g de tomates pera (pelados y sin semillas)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 ramitas de tomillo fresco
- 1 hoja de laurel seca
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de azúcar
Verduras
- 2 tomates pera (en rodajas de 2 mm)
- 200 g de calabacín (en rodajas de 2 mm)
- 200 g de berenjena (en rodajas de 2 mm)
Vinagreta
- 50 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre balsámico
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 2 - 3 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1270 kJ / 302 kcal
- Protein
- 3.45 g
- Karbonhidrat
- 13.88 g
- Yağ
- 25.7 g
- Lif
- 5.08 g
Alternatif tarifler
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1h
Moussaka griega
1 Std. 5 Min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30min
Berenjenas a la parmesana
1h
Empanada griega de espinacas (spanakopita)
1h 20min
Ensalada griega de arroz
1h
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1h
Moussaka de lentejas
2小时 20 分钟
Corona ratatouille
2h
Cake de tomates secos, gorgonzola y beicon
2h 30min
Pizza con pesto rojo para dos
1h
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15min