Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 mango maduro grande pelado, sin hueso y cortado en trozos
- 10 g de edulcorante en polvo
- 500 g de yogur natural desnatado
- 20 g de zumo de lima
- 6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas) y reserve 6 brotes para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 221 kJ / 53 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Karbonhidrat
- 8.65 g
- Yağ
- 0.35 g
- Lif
- 0.75 g
Alternatif tarifler
Sándwich de helado de plátano con galletas de amaranto y mijo
1 Std.
Mixiote de fruta ligeros
35min
Sorbete de avellanas y caramelo
5min
Helado de fresas congeladas
4h 5min
Bebida de nueces de Brasil
8 Std. 10 Min
Helado de melocotón
10 Min
Copa helada de pera y plátano con frutos rojos
5min
Sorbete de piña y coco
30 Min
Helado rápido de avellanas
5min
Helado de cerezas y yogur
5min
Helado de mango y yogur
12 godz. 15 min
Helado de frutas ligero
5min