Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

4.6 45 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

500 g de agua para el vapor
500 - 600 g de yuca (pelada y en trozos de aprox. 4 cm)
2 dientes de ajo
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
70 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1 g

Kalori 834 kJ / 199 kcal

Yağ 12 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
Meksika

Dieta 142 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de pomelo, apio, aloe y perejil

5 dk

Concentrado de jengibre y limón

1sa

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5 dk

Ensalada vietnamita con rollitos de primavera

30 dk

Arepas de huevos pericos (revueltos) para dos

30 dk

Magrets de pato con salsa de naranja y jengibre, puré de patata y judías verdes

1sa 10 dk

Frijoles refritos

20 dk

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15 dk

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

5 dk

Yuquitas con huancaína

45 dk

Ensalada de rabanitos y repollo

5 dk

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1sa 15 dk