Cihazlar ve Aksesuarlar
Chop suey de gambas
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
6 raciones
Malzemeler
-
60 g de setas shiitake secas
-
12 gambones frescos pelados
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1 cucharada de maicena
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20 g kion
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1 diente de ajo
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200 g de pimiento verde en juliana
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200 g de pimiento rojo en juliana
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200 g de cebolla en juliana
-
200 g de ramilletes de brócoli
-
30 g salsa de soja (y una cucharada más para marinar los gambones)
-
40 g de aceite de girasol
-
100 g de brotes de soja frescos
-
2 cucharadas maní (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
6.9 g
Kalori
611 kJ /
146 kcal
Yağ
9.58 g
Lif
3.81 g
Karbonhidrat
8.07 g
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