Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
- 2 pepinos pelados y sin semillas (cortados en 3 trozos)
- 1 pellizco de sal
- 1 - 2 dientes de ajo
- 1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de vinagre de vino blanco
- 1 pellizco de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 452 kJ / 108 kcal
- Protein
- 5.05 g
- Karbonhidrat
- 6.7 g
- Yağ
- 6.75 g
- Lif
- 0.35 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Garam masala - Subcontinente indio
5min
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15min
Curry indio de verduras
40min
Tabulé - Líbano
2 Std. 15 Min
Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea
20min
Raita de pepino
10min
Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam
20min
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55 min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15min
Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía
10min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2 Std. 10 Min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1 Std. 15 Min