Crema de avena con pera

Crema de avena con pera

4.5 184 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

1 ración

Malzemeler

80 g de pera
20 g de plátano
20 g de copos de avena
90 g de agua
1 cucharadita de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 5.1 mg

Protein 3.9 g

Kalori 757 kJ / 181 kcal

Yağ 6 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebé, alimentación saludable 82 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de alcachofas

45 dk

Cuscús marroquí

1sa

Guiso de lentejas y alubias con verduras

45 dk

Crema de ajo con puerro y patatas

45 dk

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 dk

Espinacas con patatas

30 dk

Verduras y pavo al vapor

30 dk

Pastel de verduras con huevo y queso

30 dk

Crema de lentejas rojas

35 dk

Puré de zanahoria y manzana con pollo

30 dk

Crema de lentejas

20 dk

Carbonara vegetariana

15 dk