Crema de avena con pera

Crema de avena con pera

4.5 184 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

1 ración

Malzemeler

80 g de pera
20 g de plátano
20 g de copos de avena
90 g de agua
1 cucharadita de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 5.1 mg

Protein 3.9 g

Kalori 757 kJ / 181 kcal

Yağ 6 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebé, alimentación saludable 82 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de alcachofas

45min

Cuscús marroquí

1h

Guiso de lentejas y alubias con verduras

45min

Crema de ajo con puerro y patatas

45min

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30min

Espinacas con patatas

30min

Verduras y pavo al vapor

30min

Pastel de verduras con huevo y queso

30min

Crema de lentejas rojas

35min

Puré de zanahoria y manzana con pollo

30min

Crema de lentejas

20min

Carbonara vegetariana

15min