Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 rebanadas de pan de molde (blanco o integral)
- 80 g de cebolla en trozos
- 80 g de calabacín con piel, en trozos
- 80 g de pimiento rojo en trozos
-
80
g de jamón cocido, en trozos
veya 80 g de dados de beicon, en trozos - 4 huevos
- 100 g de mozzarella rallada
- 100 g de queso cheddar rallado
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
-
1
cucharada de cebollino fresco picado
veya 1 cucharada de perejil fresco picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1428.2 kJ / 341.8 kcal
- Protein
- 25.3 g
- Karbonhidrat
- 13.9 g
- Yağ
- 20.5 g
- Lif
- 1.7 g
Alternatif tarifler
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Huevos con calabacín, jamón y queso
15min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1小时 10 分钟
Calabacines rellenos de pavo
40min
Huevos a la florentina
40min
Pudin de guisantes y zanahorias
1h 20min
Lasaña de brócoli
45min
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45min
Hojaldre de setas y beicon
1h
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Quiche de tomate y atún
30min
Brownies de espinaca y queso feta
1小时 15 分钟