Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 rebanadas de pan de molde (blanco o integral)
- 80 g de cebolla en trozos
- 80 g de calabacín con piel, en trozos
- 80 g de pimiento rojo en trozos
-
80
g de jamón cocido, en trozos
veya 80 g de dados de beicon - 4 huevos
- 100 g de queso cheddar rallado
- 100 g de mozzarella rallada
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
-
1
cucharada de cebollino fresco picado
veya 1 cucharada de perejil fresco picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1428.2 kJ / 341.8 kcal
- Protein
- 25.3 g
- Karbonhidrat
- 13.9 g
- Yağ
- 20.5 g
- Lif
- 1.7 g
Alternatif tarifler
Calabacines rellenos de pavo
40min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1 Std. 40 Min
Quiche de tomate y atún
30min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Pudin de guisantes y zanahorias
1h 20min
Patatas y verduras gratinadas
40min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min