Hoisin Pork Bowl

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portion

Malzemeler

peanut, roasted (in oil or dry), salted
50 g
ginger, fresh root peeled and thinly sliced
20 g
hoisin sauce
100 g
water
1300 g
broccoli broken into small florets
200 g
white jasmine rice
200 g
sea salt (isteğe bağlı) plus extra to season
1 ½ teaspoon
olive oil
10 g
pork mince
500 g
500 g chicken mince
sambal oelek
1 - 2 tsp
coriander, fresh leaves only, to garnish
4 sprig
mint, fresh leaves only, to garnish
4 sprig
cucumber cut into cubes (1 cm)
½
carrot (approx 150 g), cut into julienne (2 mm)
1
Chinese cabbage (approx. 100 g), finely shredded
¼

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1664.4 mg

Protein 35.1 g

Kalori 2522.3 kJ / 600.6 kcal

Yağ 26.2 g

Lif 8.7 g

Doymuş Yağ 7.1 g

Karbonhidrat 52.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous Vide and Meal Prep 23 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mexican pulled pork

28sa 10 dk

Sous-vide Chicken Breast

2sa

Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus

2sa 10 dk

Ricotta gnocchi

2sa

Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano

3sa 20 dk

Pork Vindaloo

4sa

Meatloaf with Mushroom Sauce

1sa 30 dk

Chimichurri Roast Chicken

1sa 20 dk

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

30 dk

Sticky meatball subs

1sa

Cochinita Pibil (Slow-Cooked Pork)

3sa 50 dk

Bamia (Okra and Meat Stew)

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster