Hoisin Pork Bowl

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portion

Malzemeler

peanut, roasted (in oil or dry), salted
50 g
ginger, fresh root peeled and thinly sliced
20 g
hoisin sauce
100 g
water
1300 g
broccoli broken into small florets
200 g
white jasmine rice
200 g
sea salt (isteğe bağlı) plus extra to season
1 ½ teaspoon
olive oil
10 g
pork mince
500 g
500 g chicken mince
sambal oelek
1 - 2 tsp
coriander, fresh leaves only, to garnish
4 sprig
mint, fresh leaves only, to garnish
4 sprig
cucumber cut into cubes (1 cm)
½
carrot (approx 150 g), cut into julienne (2 mm)
1
Chinese cabbage (approx. 100 g), finely shredded
¼

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1664.4 mg

Protein 35.1 g

Kalori 2522.3 kJ / 600.6 kcal

Yağ 26.2 g

Lif 8.7 g

Doymuş Yağ 7.1 g

Karbonhidrat 52.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous Vide and Meal Prep 23 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meatballs in Tomato Sauce

Değerlendirme yok

Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice

1sa 5 dk

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

2sa 50 dk

Chorizo and Chicken Burgers

20 dk

Mezze spread: eggplant dip, bulgur salad, harissa grilled chicken

1sa 30 dk

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 dk

Steak Fajita Sweet Potatoes

1sa

BBQ chicken pizza

1sa 30 dk

Pork and Mushroom Wraps

30 dk

Ginger sesame oil chicken

25 dk

Lamb Spezzatino

1sa 45 dk

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

5sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster