Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 260 g de lechuga francesa, picada
- 150 g de tofu extra firme, en cubos medianos
- 5 tostadas
- 70 g de leche de almendras
- 45 g de nuez pecana
- 100 g de aceitunas verdes deshuesadas, drenadas
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de vino tinto
- ½ cucharadita de sal fina
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1289 kJ / 307 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de lentejas
1 Std. 20 Min
Sopa miso con verduras
30 min
Huevos árabes
15min
Rollos veganos de verano
35min
Taboule de coliflor
15min
Frittata al vapor con chícharos y salmón ahumado
45 min
Espagueti de camote y pesto de hierbas finas
40 min
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30 min
Huevo estrellado sobre pan casero
25min
Avena para desayunar
13h
Quinoa bowl con hongos
45 min
Chía pudding de matcha
30 min