Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 260 g de lechuga francesa, picada
- 150 g de tofu extra firme, en cubos medianos
- 5 tostadas
- 70 g de leche de almendras
- 45 g de nuez pecana
- 100 g de aceitunas verdes deshuesadas, drenadas
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de vino tinto
- ½ cucharadita de sal fina
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1289 kJ / 307 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Tabule de quinoa
10min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 Std.
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 Std. 10 Min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Ensalada de pera con pesto de menta
10min
Panqué de matcha
1 Std.
Aderezo de jengibre y naranja
5min
Ensalada de berros
30min
Brochetas de verdura BBQ
30min
Ensalada de quinoa con tofu
55 min
Ensalada Thai
10min