Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de leche de coco
- 400 g de yogur, 1.8% de grasa
- 1 plátano (aprox. 100 g)
- 100 g de crema para batir (min 30% de grasa) (isteğe bağlı)
- 2 cucharadas de hojuelas de coco, tostadas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 1.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dulce de tapioca
1h
Lassi de fresas
5 min
Smoothie de maracuyá y mango
10min
Nicuatole de mamey
3h 30min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5 min
Cerveza de jengibre
25 godz. 30 min
Lassi de hierbabuena y cardamomo
10min
Tepache
120h
Golden Lassi Smoothie TM6
10min
Lassi de pera
5 min
Smoothie de moras
5 min
Smoothie bajo en azúcar
5 min