Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
- 400 g fresh tuna, cut in pieces (3 cm x 3 cm)
- 1 pinch fine sea salt
- 1 Tbsp dried oregano, plus 1 pinch for sprinkling
- 350 g ripe tomatoes, peeled and quartered
- 50 g water
- 15 g pickled capers, drained
- 20 green olives, pitted
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1593 kJ / 381 kcal
- Protein
- 50.22 g
- Karbonhidrat
- 3.06 g
- Yağ
- 18.67 g
- Lif
- 1.15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Aubergine Caviar (Moutabel)
55 min
Brodet (Fish stew)
1h 15min
Cod with citrus butter
50 min
Fish with Mixed Pepper Couscous
40 min
Mussels with Basil, Almonds and Butter
40 min
Salmon tartare
25 min
Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
30 min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 min
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30 min
Caldeirada (Fish Stew)
45 min
Christmas Baked Cod (Portugal)
1h 15min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 min