Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinade
- 30 g olive oil
- 20 g lemon juice
- 2 tsp cumin seeds
- ½ tsp sweet paprika
- 2 tsp harissa paste
- 1 Tbsp fresh flat-leaf parsley, chopped, plus extra for garnish
- 2 poussins (approx. 400 g each)
Quinoa
- 20 g fresh flat-leaf parsley, plus extra for garnish
- 40 g dried apricots
- 40 g dried prunes, stones removed
- 25 g pine nuts, lightly toasted in a dry pan
- 50 g raisins
- 1000 g water
- 120 g quinoa grains
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 5977 kJ / 1429 kcal
- Protein
- 110 g
- Karbonhidrat
- 73.1 g
- Yağ
- 77.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa Salad
35 min
Tuna Tapenade
5 Min
Braised Cod with Thyme and Lemon
40 Min
Beetroot Carpaccio (TM5)
20 Min
Egg canapés
10 Min
Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts
13hod. 25min
Seafood Salad with Pearl Barley
1小时 35 分钟
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 Min
Asparagus Stem Soup
55 Min
Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms
45 Min
Spinach, Orange and Carrot Soup
25 Min
Mint Courgettes
30 Min