Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinade
- 30 g olive oil
- 20 g lemon juice
- 2 tsp cumin seeds
- ½ tsp sweet paprika
- 2 tsp harissa paste
- 1 Tbsp fresh flat-leaf parsley, chopped, plus extra for garnish
- 2 poussins (approx. 400 g each)
Quinoa
- 20 g fresh flat-leaf parsley, plus extra for garnish
- 40 g dried apricots
- 40 g dried prunes, stones removed
- 25 g pine nuts, lightly toasted in a dry pan
- 50 g raisins
- 1000 g water
- 120 g quinoa grains
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 5977 kJ / 1429 kcal
- Protein
- 110 g
- Karbonhidrat
- 73.1 g
- Yağ
- 77.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Butternut Squash and Ginger Soup
35 min
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25 min
Cod with citrus butter
50 min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 min
Beetroot Carpaccio (TM5)
20min
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
50 min
Vegetable Soup, Eggs En Cocotte with Spinach
1h
Grain Bread with Cashew Butter
55 min
Thai Mussels
25 min
Braised Cod with Thyme and Lemon
40 min
Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus
40 min
Porcini Mushroom Risotto
35 min