Makrelen-Tapenade

Makrelen-Tapenade

4.6 33 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

1 Gesamtrezept

Malzemeler

rote Chilischote, frisch entkernt
1
Makrelen, geräuchert
200 g
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
80 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
50 g
Olivenöl
30 g
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Gesamtrezept

Protein 49 g

Kalori 4165 kJ / 995 kcal

Yağ 79 g

Lif 13.5 g

Karbonhidrat 17 g

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