Cihazlar ve Aksesuarlar
Bohnen-Tomaten-Salat
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
grüne Bohnen, frisch halbiert200 g
-
Anis¼ TL
-
Olivenöl1 TL
-
Zitronensaft40 g
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Datteln, entsteint3
-
1 TL HonigAhornsirup1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer nach Geschmack2 - 3 Prisen
-
rote Zwiebel in Ringen1
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft1 Dose
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
1256 kJ /
300 kcal
Yağ
4 g
Lif
17.1 g
Karbonhidrat
40 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Leichte Küche
11 Tarif
Almanya
Almanya
Leichte Küche
11 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2sa 15 dk
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45 dk
Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 dk
Kartoffelsalat mediterran
35 dk
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 dk
Basilikum-Kartoffelsuppe kalt oder warm
40 dk
Kartoffel-Spinat-Salat
2sa
Apfel-Cheddar-Salat
25 dk
Wildreis-Salat
50 dk
Tomaten-Mango-Suppe
40 dk
Avocado-Gurken-Salat
20 dk
Champignons mit Blattspinat-Füllung
40 dk