Cihazlar ve Aksesuarlar
Pão de cinco sementes
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 50 dk
20 fatias
Malzemeler
-
água500 g
-
20 g fermento biológico frescofermento biológico seco2 c. chá de
-
azeite de oliva extra virgem para untar
-
azeite de oliva extra virgem30 g
-
farinha de trigo500 g
-
sal1 c. chá de
-
aveia em flocos50 g
-
mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais extra para polvilhar150 g
-
mel30 g
-
mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais extra para polvilhar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 fatia
Protein
10 g
Kalori
1289 kJ /
308 kcal
Yağ
13 g
Lif
4.9 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Dip de beringela grelhada
Ninguna valoración
Pão de sementes
5h
Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã
2h 45min
Gelado de matcha
10h 30min
Bolinhos de arroz com tomate
40min
Peru de natal recheado com carne
12h 50min
Molho de iogurte e hortelã
10min
Soufflé de cenoura e salsa
1h 20min
Mexilhões com molho de tomate picante
45min
Farinha de cereais ou leguminosas
5min
Molho Teriyaki
25min
Gnocchi recheados
1h 20min